Chanh chứa rất nhiều loại Vitamin C tốt cho sức khỏe của chúng ta. Vào mùa hè nắng nóng thì chanh còn giúp cho các chị em phụ nữ giảm cân vô cùng hiệu quả và an toàn. Hôm nay 12db.net sẽ giới thiệu cho bạn cách làm nước chanh với 5 công thức đơn giản. Với những nguyên liệu vô cùng dễ tìm mà cách pha chế cực dễ dàng, đảm bảo ai cũng có thể làm được.
Những cách làm nước chanh cực ngon
Nước chanh là một trong những loại thức uống giải khát đơn giản, rẻ với nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể làm ra một ly nước chanh hoàn hảo. Dưới đây là 5 công thức làm nước chanh siêu đơn giản, bạn có thể tham khảo nhé:
Công thức nước chanh với đường nguyên chất
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 3 trái chanh
- 300g đường trắng
- 1,8 lít nước
Cách pha chế:
- Bước 1: Cho 1 chén nước và 1 chén đường vào nồi với tỷ lệ 1:1. Sau khi đun sôi cho đến khi đường tan hết thì tắt bếp.
- Bước 2: Cắt chanh và bỏ hạt, sau đó vắt nước cốt chanh cho vào cái cốc riêng. Mách cho bạn một mẹo vắt chanh nhanh và dễ dàng hơn lăn quả chanh trong vòng 30 giây trước khi vắt.
- Bước 3: Cho 70ml nước đường, 130ml nước lọc và 40ml nước cốt chanh vào một cốc rồi khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu hòa tan vào nhau. Sau đó cho đá vào cuối cùng và có thể thưởng thức được rồi.
Công thức trà đá chanh
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 gói trà túi lọc
- 100ml nước lọc
- 1 trái chanh
- 50g đường
Cách pha chế:
- Bước 1: Bạn cho túi lọc trà vào trong một cái ly và chú ý chọn ly có thể chịu được nhiệt độ cao. Tiếp thơ, bạn cho nước sôi vào lý và để ngâm túi trà khoảng 8 – 12 phút. Sau đó lấy túi lọc trà ra và để nước nguội.
- Bước 2: Đổ nước trà túi lọc đã pha vào 1 cái bình thủy tinh lớn và cho thêm đường trắng, nước cốt chanh, 100ml nước lọc vào và tiếp tục khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu hòa tan.
- Bước 3: Sau đó, cho đá viên vào rồi rót trà đá chanh ra ly, trang trí thêm vài lát chanh để thức uống thêm đẹp mắt.
Công thức nước chanh gừng
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 lít nước lọc
- 2 quả chanh
- 1 củ gừng
- 300g đường
- 1/2 muỗng cà phê muối
Cách pha chế:
- Bước 1: Đầu tiên mang gừng đi rửa sạch, gọt vỏ và sau đó cắt lát mỏng.
- Bước 2: Đun sôi 1 lít nước lọc rồi cho 300g đường vào nấu đun sôi cho đường tan hết.
- Bước 3: Tiếp theo cho gừng vào trong nồi nước đường khoảng 8 phút. Sau đó, bạn cho ⅕ muỗng muối vào rồi khuấy đều sau đó tắt bếp.
- Bước 4: Sau khi tắt bếp, bạn đậy kín nắp nồi để gừng ngâm trong nước sôi khoảng 10 phút, điều này giúp thức uống đậm đà, thơm và ngon hơn.
- Bước 5: Lọc bỏ xác của gừng trong nồi.
- Bước 6: Vắt chanh bỏ hạt sau đó cho vào 80ml nước gừng đã nấu vào ly, khuấy đều rồi thêm đá hoặc có thể uống cùng nước ấm.
Công thức nước chanh mật ong
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 trái chanh
- 200ml nước ấm
- 2 muỗng cà phê mật ong
Cách pha chế:
- Bước 1: Vắt lấy một nửa nước cốt chanh và bỏ hạt.
- Bước 2: Cho 2500ml nước ấm và 2,5 muỗng mật ong vào ly nước chanh đã vắt và khuấy đều cho các nguyên liệu hòa tan.
- Bước 3: Nếu muốn uống lạnh thì có thể bỏ một vài viên đá vào ly để thưởng thức.
Công thức nước chanh hạt chia
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 trái chanh
- 250ml nước lọc
- 50g đường
- 5 muỗng cà phê hạt chia
Cách pha chế:
- Bước 1: Đun sôi nước lọc với đường trên bếp lửa nhỏ trong vòng 15 phút rồi tắt bếp.
- Bước 2: Vắt chanh bỏ hạt và cho thêm một ít nước lọc với nước đường đã nấu lúc nãy vào cốc nước và khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan.
- Bước 3: Cho hạt chia vào và sau đó cho vài cục đá viên vào rồi bắt đầu thưởng thức.
Uống nước chanh có công dụng gì?
Nước chanh có tác dụng rất phong phú. Nước chanh cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa cho cơ thể giúp chống lại các loại virus gây cảm lạnh hoặc cúm. Ngoài ra chanh là một trong những loại thực phẩm được các chị em sử dụng để giảm cân. Bởi chất xơ pectin trong chanh khi hòa tan trong dạ dày của bạn sẽ làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn.
Uống nước chanh buổi sáng rất tốt cho sức khỏe vì nước chanh sẽ cải thiện tiêu hóa và đào thải độc tố độc hại ra ngoài cơ thể. Đồng thời, nước chanh giúp thúc đẩy khả năng thanh lọc cơ thể làm tăng năng lượng tích tụ trong cơ thể được đốt cháy. Nhờ vậy, giảm cân bằng nước chanh vô cùng hiệu quả.
Khi bạn hình thành thói quen uống nước chanh thường xuyên thì bạn đã tạo thói quen cung cấp đủ nước cho làn da, giúp da ẩm mượt, mịn màng và săn chắc hơn. Bên cạnh đó, Vitamin C trong chanh đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen giúp tái tạo làn da mới, giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện kết cấu làn da của bạn.
Như vậy, trên đây là những công thức hướng dẫn cách làm nước chanh với những nguyên liệu vô cùng đơn giản giúp bạn có thể pha chế dễ dàng rồi. Nhưng dù ngon đến mấy thì bạn cũng nên uống đúng liều lượng thôi nhé. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn tìm được công thức làm nước chanh khiến bạn “u mê” và trở thành “chân ái” cho bản thân mình. Đừng quên theo dõi các bài viết mới được cập nhật thường xuyên trên 121db.net để có thêm những công thức làm nước uống ngon khác nhé.
