Sau một tổn thương trên da sẽ diễn ra quá trình tái tạo và liền các vết thương. Tuy nhiên, vẫn phụ thuộc vào cơ địa và các loại thực phẩm nhất định có thể hình thành sẹo lồi làm mất thẩm mỹ khiến các bạn tự ti hơn. Hãy cùng mình tìm hiểu xem bị sẹo kiêng ăn gì nha!
Nguyên nhân gây ra sẹo lồi
Các quá trình tăng sinh những mô sợi, mô xơ dưới da lấp đầy chúng thay thế chỗ vết thương hở được gọi là quá trình tạo sẹo. Sẹo lồi xuất hiện khi các quá trình này diễn ra quá mức, mô xơ sẽ thay thế phát triển không ngừng. Gây ra sẹo lồi cao lên bề mặt da nó có thể lan rộng ra ngoài những vết thương.
Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra sẹo lồi và cách điều trị tại nhà.
Sẹo lồi xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể như cổ, mặt hay tay chân,… Sẹo sẽ trồi lên từ từ khi vết thương đang liền, có thể có màu đỏ tím hoặc nâu sạm. Đa số khi sẹo liền sẽ không đau, tuy nhiên có những trường hợp có cảm giác đau nhức khó chịu khi ta chạm vào.
Bị sẹo kiêng ăn gì? Và kiêng ăn trong bao lâu?
Để tránh những vết thương hình thành sẹo lồi. Đặc biệt với những người có cơ địa sẹo lồi cần nên tránh và hạn chế một vài thực phẩm. Gây khó lành vết thương hay kích thích các quá trình tăng sinh mô sợi. Dưới đây là các giải đáp cho các bạn về chủ đề bị sẹo lồi thì kiêng ăn gì?
1.Rau muống
Rau muống là thực phẩm phổ biến, được xuất hiện rất nhiều trong các bữa cơm gia đình hằng ngày, với những cách chế biến khác nhau. Tuy nhiên trong danh sách bị sẹo lồi kiêng ăn gì thì rau muống lại là loại thực phẩm ta cần tránh đầu tiên.
Nhiều nghiên cứu nói rằng, trong rau muống có chứa những hoạt chất gây kích thích việc tăng sinh các sợi collagen trên vùng vết thương. Quá trình này diễn ra rất nhanh dẫn đến tình trạng đẩy sợi collagen thừa lên bề mặt vết thương tạo thành sẹo lồi.
Bên cạnh đó, sắp xếp lại các sợi này rất lộn xộn, chúng không theo bất cứ nguyên tắc gì, vì vậy mô hình thành thường rất cứng. Nên khi ăn nhiều rau muống trong thời gian đang lành vết thương, sẹo sẽ lồi và rất cứng.
Bị sẹo lồi có nên kiêng ăn rau muống không?
2. Thịt gà
Thịt gà là món ăn rất dễ chế biến và giàu dinh dưỡng nên thường được mọi người nấu trong các bữa ăn hằng ngày. Theo y học dân gian thịt gà mang tính nóng nên với những vết thương chưa lành. Chúng có thể gây viêm, mưng mủ và gây ra quá trình lâu lành da.
Bị sẹo lồi có nên kiêng ăn gà không?
Vì vậy, khi có vết thương hở mà không chăm sóc đúng cách, nếu ăn thịt gà thường xuyên sẽ dễ gây ra sẹo lồi và ngứa nhiều với kích thước to nhỏ. Ngoài ra, thịt gà rất khó tiêu hóa nên không phù hợp cho việc hồi phục các vết thương.
3. Thịt bò
Tương tự như thịt gà, thì thịt bò cũng mang lại nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt là sắt giúp đẩy nhanh quá trình tạo máu và hồi sức sau chấn thương. Tuy nhiên, thịt bò lại kích thích sản sinh quá mức collagen gây đẩy sẹo lồi trên da rất mất thẩm mỹ.
Với những sẹo lồi do mụn, bởi sự kích thích làm tăng sắc tố melanin dưới da nên sẹo sẽ thường gặp là sự kết hợp của cả sẹo lồi và sẹo thâm. Vì vậy quá trình điều trị sẽ rất vất vả.
Nguyên nhân gây sẹo lồi, thâm do ăn thịt bò.
4. Hải sản
Hải sản nói riêng và các loại thức ăn có tính tanh chứa rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, không phải việc hấp thụ các chất dinh dưỡng này vào lúc nào cũng có lợi.
Giống với rau muống hay thịt bò sẹo lồi kiêng ăn gì, cũng cần nhắc đến hải sản giàu protein. Vì chúng cũng làm tăng quá trình sản sinh ra collagen làm vết thương diễn ra nhanh chóng và quá mức sẽ gây ra sẹo lồi. Cạnh đó, hải sản còn kéo dài thời gian lành vết thương và mưng mủ bởi tính hàn của chúng.
Ăn hải sản có thật sự gây sẹo lồi và thâm?
5. Món ăn làm từ nếp
Có rất nhiều món ăn ngon hấp dẫn được làm từ gạo nếp như: bánh dầy, bánh chưng, bánh rán,… Tuy nhiên đồ nếp cũng là loại thực phẩm đáng quan tâm trong danh sách bị sẹo lồi thì kiêng ăn gì.
Đồ nếp là một loại thực phẩm có tính nóng với người có vết thương hở ở da. Nếu ăn đồ nếp nó có thể gây sưng, chảy mủ quanh vết thương và gây tình trạng nhiễm trùng. Tình trạng này sẽ khiến quá trình lành da kéo dài, vì vậy nguy cơ gây sẹo lồi cao hơn đáng kể.
Khi có những vết thương hở, nếp là loại thực phẩm gây sẹo cần tránh
Bị sẹo lồi nên kiêng ăn trong bao lâu?
Bi sẹo lồi kiêng ăn gì để hạn chế sự hình thành mảng to cho sẹo bao gồm các thực phẩm trên. Nhưng đây lại là các thực phẩm gần gũi được sử dùng trong bữa ăn hàng ngày. Vì thế thời gian kiêng ăn để tránh sẹo lồi cũng được nhiều bạn quan tâm.
Lời khuyên được đưa ra để tránh sẹo lồi xuất hiện. Tốt hơn nếu có thể bạn nên kiêng hoặc hạn chế tối thiểu các thực phẩm được kể trên cho đến khi da liền hoàn toàn. Đồng thời bạn cũng nên phối hợp các phương pháp trị sẹo khác và làm đều màu da để không để lại sẹo thâm.
Như vậy, có thể thấy bị sẹo kiêng ăn gì chủ yếu là các loại thực phẩm hay gặp thường ngày. Nhưng nếu chúng ta biết cách ăn kiêng và hạn chế sử dụng. Thì có thể giúp bạn tránh được các tình trạng sẹo lồi mất thẩm mỹ. Kể cả với những vết thương hở ngoài da kích thước lớn.
