Cách chăm sóc da mùa hè là kiến thức cần thiết để đối phó với thời tiết cực đoan cho da là điều mà chị em nên biết nếu muốn giữ làn da khỏe, đẹp trong ngày hè. Cụ thể:
Những rủi ro gì nếu không biết cách chăm sóc da mùa hè?
Nếu không biết cách chăm sóc da vào mùa hè, làn da của bạn có thể gặp phải những hậu quả sau:
Mụn
Khi bạn đổ mồ hôi, các tế bào da chết sẽ trộn lẫn với vi khuẩn và bã nhờn trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn rất dễ nổi mụn vào mùa hè. Để giảm thiểu tình trạng nổi mụn do đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, hãy lau mồ hôi trên mặt bằng khăn hoặc vải sạch. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mồ hôi ra nhiều có thể gây kích ứng da. Không biết cách chăm sóc da nhờn vào mùa hè cũng có thể gây ra mụn.
Da khô và bị kích ứng
Nếu nhiệt độ bên ngoài nóng ẩm thì mùa hè da mặt sẽ trở nên khô ráp và dễ bị kích ứng. Nguyên nhân số một gây khô da là do tiếp xúc quá nhiều với nắng hè, bể bơi, phòng máy lạnh vào mùa hè nóng nực.
Viêm nang lông
Bụi bẩn, da chết, mồ hôi và vi khuẩn tích tụ trên da vào mùa hè có thể làm tắc nghẽn các nang lông, làm cho da giống như các nang lông bị nhiễm trùng và gây ra tình trạng viêm nang lông, có thể nhìn thấy được nhưng có xu hướng ngứa và mềm trên da.
Nám da
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào mùa hè làm tăng sắc tố, có thể dẫn đến các mảng màu nâu hoặc nâu xám trên da mặt, cũng như nám và tàn nhang trên da.
Chăm sóc da mùa hè như thế nào?
Những tháng mùa hè nóng nực và ánh nắng mặt trời gay gắt làm căng thẳng da và gây ra các vấn đề về da như mụn trứng cá, cháy nắng và các đốm đen. Để bảo vệ làn da khỏi sự xâm hại từ bên ngoài trong mùa hè, bạn chỉ cần thực hiện theo những cách chăm sóc da vào mùa hè đơn giản và hiệu quả sau:
Bổ sung nước nhiều hơn
Trong cái nóng gay gắt của mùa hè, cơ thể đổ mồ hôi và mất nước nhiều hơn bình thường, có thể dẫn đến mất nước và khô da vào mùa hè. Uống nhiều nước sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, tăng cường độ ẩm, hồi phục làn da khô vào mùa hè, đồng thời giữ cho làn da của bạn trẻ trung và rạng rỡ.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt có độ pH trung tính
Hoạt động dưới ánh nắng mặt trời vào mùa hè không chỉ khiến da tiết nhiều mồ hôi mà còn tạo điều kiện cho bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn sinh sôi gây tắc nghẽn nang lông. da, loại bỏ bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn, giúp thông thoáng lỗ chân lông vào mùa hè.
Sử dụng kem chống nắng
Vào mùa hè, cường độ và sức nóng của ánh nắng mặt trời làm cho tia UV hoạt động mạnh hơn, có thể gây ra nhiều tác động xấu đến da. Vì vậy, bạn nên biết cách chăm sóc da vào mùa hè bằng cách sử dụng kem chống nắng mùa hè có chứa thành phần chống nắng SPF và PA phù hợp với làn da và vùng của bạn.
Dưỡng ẩm, xịt khoáng
Nguyên nhân khiến da mặt bị khô vào mùa hè, khô da vào mùa hè là do tác động của gió và ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn nên thường xuyên dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm. Hoàn thiện các bước chăm sóc da mùa hè để dưỡng da và sử dụng xịt khoáng để cung cấp nước cho da. Xịt khoáng se khít lỗ chân lông và xịt khoáng giúp làm giảm nếp nhăn, vết chân chim do khô da.
Bổ sung vitamin qua trái cây, rau xanh
Mùa hè là thời gian bạn nên cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên chọn các loại trái cây như lê, táo, chuối, cam, kiwi và dưa lưới, đây là những loại rau củ quả có tính lạnh giúp cơ thể ngậm nước và cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin, đồng thời những loại rau củ quả này không sinh nhiệt, hạn chế sự xuất hiện của mụn mùa hè.
Mùa hè luôn là vấn đề khiến làn da chị em e dè cho nên chị em hãy ghi chú lại những bí kíp trên để biết cách chăm sóc da mùa hè hiệu quả hơn nhé!
