Trong quá trình sinh hoạt hằng ngày hàm răng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng và bị ố vàng. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng tương tự hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những mẹo làm trắng răng ngay tại nhà hiệu quả nhất nhé. Đây là những bí quyết sẽ làm răng bạn trắng nhanh và sáng bóng.
Mẹo làm trắng răng đơn giản và vô cùng hiệu quả tại nhà cùng 121db
Top những mẹo làm trắng răng ngay ở nhà
Súc miệng với nước muối
Việc súc miệng với nước muối đậm đặc và bàn chải đánh răng để loại bỏ mảng bám ố vàng, thức ăn còn sót lại trên răng. Dùng muối ăn chà xát nhiều lần và dùng bàn chải răng chải đều bạn sẽ có một hàm răng sạch bong cấp tốc. Biện pháp này chỉ nên 3 lần 1 tuần để tránh răng bị ê buốt.
Ăn thực phẩm xanh
Để giúp hàm răng trắng sáng thì bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm xanh, giàu chất xơ như súp lơ xanh, măng tây, dưa leo, sữa chua nhiều canxi , phô mai… Nước ép dưa leo cũng giúp răng sạch mảng bám, ngăn ngừa tình trạng men răng bị bào mòn.
Dùng nước cốt chanh tẩy răng
Một trong những mẹo làm trắng răng nữa đó là dùng nước cốt chanh súc miệng. Lưu ý chỉ dùng nước cốt chanh khi không bị lở miệng vì axit có trong chanh dễ làm đau rát, súc miệng trong vòng 1 phút không để lâu hơn dễ bị ê răng, chanh làm trắng cấp tốc nhanh chóng.
Tấy trắng răng bằng bột baking soda
Tẩy trắng răng bằng bột baking soda, baking soda là bột dùng làm bánh, có bán sẵn tại tiệm tạp hóa với giá thành rẻ, dễ sử dụn , hòa baking soda với nước tạo thành hỗn hợp sệt. Xong dùng hỗn hợp đó đánh răng. Lưu ý biện pháp này chỉ dùng tạm thời không nên dùng thường xuyên dễ gây hỏng men răng.
Phương pháp làm trăng răng bằng baking soda
Tấy trắng răng dùng giấm táo
Dùng giấm táo nguyên chất để tẩy trắng răng, nhúng bàn chải vào dung dịch giấm táo và chải răng trong vòng 1 phút sau đó súc miệng thật kĩ bằng nước sạch. Lưu ý giấm táo cũng giống như chanh không nên sử dụng trong thời gian dài vì giấm có axit dễ gây bào mòn men răng.
Dùng dâu tây làm trắng răng
Trái dâu tây cũng có tác dụng tương tự như chanh và giấm táo. Cắt quả dâu tây và dùng quả chà xát mạnh lên răng cũng có tác dụng đẩy bay mảng bám cáu bẩn trên răng.
Sử dụng vỏ chuối làm tắng răng
Vỏ chuối không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có thể dùng để làm đẹp. Chuối là một loại thực phẩm an toàn dễ kiếm. Mn bên trong chuối có tác dụng loại bỏ ố vàng mảng bám trên răng làm cho răng trắng. Ngoài ra vỏ chuối còn có rất nhiều chất kháng khuẩn giúp chống lại các vi khuẩn gây bệnh hôi miệng, vàng răng, viêm lợi.
Ta nên dùng vỏ chuối chín là tốt nhất. Dùng vỏ chuối chín chà xát lên bề mặt răng bên trong và bên ngoài. Sau khi chà xát thì giữ nguyên tầm 10 phút và dùng bàn chải bôi kem đánh răng như bình thường. Chải khô không dùng nước, chải trong vòng 4 phút, cách này thực hiện 1 tuần 4 lần, kiên trì sử dụng trong 2 tuần sẽ mang lại kết quả lâu dài.
Vỏ chuối có thể làm răng bạn trắng sáng hiệu quả
Một số phương pháp khác
Cách làm trắng răng dùng nước vo gạo
Các chất có trong nước vo gạo giúp giảm đáng kể mùi hôi miệng. Axit nicotinic đẩy sạch mảng bám, cặn bẩn trên răng, giúp sát khuẩn cho răng. Lấy nước vo gạo cho vào một cái ca lớn, nên tích trữ nhiều lần và để nước vo gạo qua đêm cho nước lắng xuống. Ta chắt bỏ phần nước trong bên trên và giữ lại phần bột trắng đọng lại phía dưới ca, đừng để 2 phần nước trộn lẫn vào nhau.
Phần trắng đục cô đặc chính là nước gạo đặc, dùng bàn chải đánh răng lấy một lượng vừa đủ để đánh răng trong vòng 7 phút. Có thể đánh lâu hơn, súc miệng với nước nhiều lần cho sạch và dung kem đánh răng hàng ngày như bình thường. Sử dụng phương pháp này cỡ 3 tuần sẽ thấy tác dụng rõ rệt của nước vo gạo
Mẹo làm trắng răng với dầu dừa nguyên chất
Chọn mua dầu dừa ở những cửa hàng uy tín để tránh gặp dầu dừa giả không có tác dụng cho răng, hoặc có thể học cách tự nấu dầu dừa tại nhà. Ngậm 2 muông dầu dừa trong miệng súc từ răng trên xuống răng dưới, đảo đều dầu dừa trong khoang miệng, súc miệng trong tầm 7 phút, súc lại băng nước ấm 5 phút để sạch dầu dừa và mảng bám. Đánh răng băng kem đánh răng thông thường để sạch phần dầu dừa còn sót trong miệng.
Dùng dầu dừa trong vòng 2 tuần là đã thấy kết quả rất rõ ràng, cho bạn hàm răng sáng bóng và chắc. Một phương pháp rất tiết kiệm.
Mẹo làm trắng răng sử dụng bánh mì
Nướng cháy 3 lát bánh mì, cháy đen sau đó nghiền vụn thành bột ta có hỗn hợp carbon màu đen, chất này giống hệt than tre hoạt tính hoặc bột than hoạt tính là chất giúp cho hàm răng trắng sáng bóng đẹp, Dùng hỗn hợp này đánh răng, sau đó đánh lại với kem đánh răng thông thường. Sử dụng thường xuyên sẽ mang lại cho bạn hàm răng đẹp, không có tác dụng phụ.
Mẹo làm trắng răng bằng than tre hoạt tính
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm từ than hoạt tính giúp làm trắng răng nhanh chóng, biện pháp nhanh an toàn cho kết quả ngay tức thì. Sản phẩm có bán tại nhiều cửa hàng các bạn có thể tìm hiểu để mua.
Ngoài các mẹo làm trắng răng kể trên thì chúng ta còn có các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ tốt cho hàm răng. Thức ăn hàng ngày nên có nhiều canxi, uống ít nước đá lạnh, sử dụng nhiều thuốc kháng sinh cũng khiến cho hàm răng chúng ta bị vàng ố.
Bạn hãy tránh cách chất kích thích rượu bia, nước ngọt, cà phê, thuốc lá, thức ăn có phẩm màu và hóa chất độc hại. Thăm khám thường xuyên tại các phòng khám răng, đánh răng hàng ngày sau các bữa ăn hoặc sau khi ngủ dậy. Bảo vệ răng nướu mang lại nụ cười tự tin tỏa sáng.
