Từ lâu, tam thất được biết đến là một loại cây thuốc mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đông y, đây còn được xem là thần dược giúp điều trị bách bệnh với nhiều công dụng vượt trội. Hãy cùng 121db.net tìm hiểu về những tác dụng của tam thất trong bài viết dưới đây nhé.
Cây tam thất là gì?
Cây tam thất thuộc họ nhân sâm là loài cây sống lâu năm trên những vùng núi cao trên 15.00m và thường phát triển mạnh ở nơi có bóng râm và ẩm mát. Tại Việt Nam, tam thất thường mọc ở một số tỉnh phía Bắc như Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng, Lạng Sơn, Lai Châu…
Rễ cây tam thất là phần được sử dụng để làm thuốc vì có nhiều công dụng chữa bệnh. Sau khi thu hoạch, rễ cây sẽ được rửa sạch phơi khô và chia thành nhiều phần khác nhau để làm thuốc.
Hiện có hai loại tam thất phổ biến nhất là tam thất Bắc và tam thất Nam:
- Tam thất Bắc hay còn gọi là Kim bất hoán thuộc họ nhân sâm cao khoảng 40cm với 3-4 lá mọc vòng, đầu lá nhọn có viền răng cưa. Hoa của nó có màu lục vàng nhạt, quả thì hình cầu và có màu đỏ khi chín.
- Tam thất Nam là cây thuộc họ gừng nên được gọi là tam thất gừng, tam thất trắng hay thổ tam thất, chúng thường mọc ở ven sông bờ ao tại các tỉnh miền núi phía bắc như Hà Giang, Yên Bái, Lào Cai…
Những tác dụng bất ngờ của tam thất đối với sức khỏe
Mỗi loại tam thất sẽ có công dụng khác nhau, cụ thể như sau:
Tác dụng của tam thất Bắc
- Giúp bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật.
- Giúp bổ máu, an thần, chống căng thẳng và mệt mỏi.
- Bảo vệ tim mạch, hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch, giãn mạch,…
- Giúp cầm máu, tiêu máu, giảm đau,….
- Điều hòa kinh nguyệt và tốt cho sức khỏe cho phụ nữ sau sinh.
- Có tác dụng làm đẹp, giảm nám, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Tác dụng của tam thất Nam
- Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp và phong thấp.
- Giúp cầm máu, giảm tiêu sưng và tăng cường sức đề kháng.
- Điều hòa kinh nguyệt, cải thiện đáng kể tình trạng rong kinh, thổ huyết…
- Hạn chế các bệnh về tiêu hóa và tuyến giáp.
Hướng dẫn dùng tam thất hiệu quả nhất
Theo y học của truyền, tùy theo cách sử dụng mà tác dụng của tam thất sẽ khác nhau. Hiện có 3 cách dùng tam thất phổ biến nhất là:
- Dùng trực tiếp: Chỉ cần rửa sạch rễ tam thất đem giã nát và đắp trực tiếp lên vùng bị thương.
- Dùng sống: Đem rễ tam thất phơi hoặc sấy khô, đặc biệt tam thất khô khi nghiền thành bột có thể dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch và tiêu hóa.
- Dùng chín: Rửa sạch rễ, là và thân tam thất đem ủ rượu sau đó sao qua chảo và nghiền thành bột để dùng dần.
Một số lưu ý không thể bỏ qua khi uống tam thất
Những người nên uống tam thất:
- Người thường xuyên ốm yếu hay luôn trong thái thiếu ngủ, căng thẳng, mệt mỏi…
- Phụ nữ sau sinh cần cải thiện sức khỏe và làm đẹp
- Người bị thiếu máu hay có bệnh về tim mạch, ung thư
Những người không nên uống tam thất:
- Phụ nữ có thai hoặc người đang trong có kinh nguyệt
- Người thân nhiệt cao hơn bình thường
Theo Đông y, nên uống tam thất vào buổi sáng trước khi khi để đạt hiệu tốt nhất. Trong thời gian dùng tam thất nên uống nhiều nước và không nên lạm dụng tam thất trong thời gian dài nếu không sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Trên đây là những tác dụng của tam thất đối với sức khỏe, hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn tìm được một loại thuốc chữa bệnh tự nhiên nhất. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi dùng để tam thất phát huy hiệu quả nhất nhé.
