Đối với những người mắc phải căn bệnh hen suyễn, thì ngoài việc phải chấp hành đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, việc xây dựng một chế độ ăn uống dinh dưỡng, hợp lý cũng là một điều hết sức cần thiết. Vậy bệnh hen suyễn kiêng ăn gì để làm giảm tình trạng của bệnh? Trong bài viết dưới đây, https://121db.net sẽ tổng hợp những loại thực phẩm để tránh làm tình trạng bệnh hen suyễn trở nên nghiêm trọng, tham khảo ngay nhé!
Hen suyễn là căn bệnh gì?
Hen suyễn là một căn bệnh mãn tính về hô hấp. Căn bệnh này xảy ra khi đường hô hấp của người bệnh bị viêm, nhiễm do một loại vi khuẩn nào đó, từ đó làm cơ thể gặp khó khăn trong việc hô hấp. Tuy bệnh hen suyễn không có khả năng lây nhiễm như các loại bệnh hô hấp khác, nhưng hiện tại chưa có phương pháp chữa trị dứt điểm. Điều này khiến người nhiễm bệnh gặp rất nhiều vấn đề khó khăn trong cuộc sống.
Hiện nay, các nhà nghiên cứu trên thế giới vẫn đang ngày đêm nghiên cứu về loại bệnh này. Nhiều người cho rằng, căn bệnh hen suyễn là do sự di truyền từ gia đình. Với điều kiện môi trường thích hợp, cơ thể sẽ bắt đầu xảy ra hiện tượng phơi nhiễm với những yếu tố dị nguyên. Tử đó làm kích thích đường hô hấp, tạo ra các tiết dịch nhầy trong đường hô hấp, co thắt cơ, chèn ép lên ống thở và khiến bệnh nhân có tình trạng khó thở.
Bệnh hen suyễn kiêng ăn gì để tránh bệnh nặng thêm?
Muối
Muối có khả năng làm cho hệ hô hấp bị viêm và trở nên phù nề, khiến cho tình trạng hô hấp của người bệnh trở nên nặng thêm, dẫn đến việc điều trị càng thêm phức tạp. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa bạn loại bỏ muối hoàn toàn ra khỏi thực đơn hàng ngày của mình. Người bị bệnh chỉ nên sử dụng một lượng muối nhỏ trong bữa ăn hàng ngày của mình để tăng cường thêm iot cho cơ thể.
Ngoài ra, các thực phẩm đồ hộp hay thực phẩm muối chua cũng là thứ mà người bệnh không nên sử dụng. Bởi những loại thực phẩm này có hàm lượng muối cũng như chất bảo quản khá là cao.
Thực phẩm có chứa chất Sulfide
Sulfide là một tạp chất dùng để bảo quản thực phẩm để giữ được màu sắc tươi ngon của món ăn, cũng như ngăn chặn những vị khuẩn không làm tổn hại đến thực phẩm trong một khoảng thời gian dài. Đối với người bị bệnh hen suyễn, thì Sulfide là một loại chất độc làm tổn hại đến cơ thể. Do tính chất của Sulfide khá nhạy cảm với phổi, nên khi người nhiễm bệnh hen suyễn tiếp xúc với chất này, sẽ gây kích ứng cho hệ hô hấp, khiến tình trạng sức khỏe của người bệnh trở nên nặng hơn.
Một số thực phẩm có chứa hàm lượng Sulfide khá cao mà người bệnh cần chú ý khi sử dụng là trái cây sấy khô, thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, nước ngọt. Ngoài ra, măng tây và hẹ là những thực phẩm tự nhiên có chứa hàm lượng Sulfide cao. Do đó, người bệnh cũng cần phải chú ý khi sử dụng thực phẩm này.
Thực phẩm nhiều acid
Những thực phẩm nhiều acid là một trong những loại đồ ăn mà người bị bệnh hen suyễn nên kiêng kị. Nếu dung nạp nhiều đồ ăn giàu lượng acid, cơ thể của bạn sẽ gặp tình trạng tức ngực, viêm đường hô hấp, tình trạng khó thở cũng trở nên nặng hơn. Chính vì vậy, hạn chế thực phẩm chứa nhiều acid chính là cách để bạn ngăn bệnh hen suyễn trở nên năng hơn.
Thịt nướng
Thịt nướng là một loại thức ăn giàu calo, dẫn nhanh đến việc người bệnh bị tăng cân. Với bất kì người bình thường nào, thì béo phì cũng có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nhưng đối với người bị bệnh hen suyễn thì béo phì sẽ còn nguy hiểm hơn nữa. Triệu chứng của những người bị hen suyễn sẽ trở nên trầm trọng hơn rất nhiều, nếu như cơ thể của người bệnh bị tăng cân và thừa calo.
Vì vậy, trong khoảng thời gian chữa bệnh he suyễn, người bệnh cần phải hạn chế ăn thịt nướng, cũng như kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể một cách cẩn thận để có thể điều trị căn bệnh này một cách tốt nhất.
Rượu bia
Cho dù bạn có phải là người bị mắc bệnh hen suyễn hay không, thì rượu và bia hay bất kì đồ uống có cồn nào cũng đều có ảnh hưởng xấu đến cơ thể của bạn. Nếu bạn đang trong giai đoạn điều trị bệnh hen suyễn, thì nên ngừng hẳn việc hấp thụ các loại đồ uống có cồn vào cơ thể. Qua đó giảm tần suất tái phát bệnh, cũng như tránh tình trạng bệnh của mình nặng hơn.
Đây là những thông tin liên quan đến bệnh hen suyễn nên ăn gì mà bài viết đã tổng hợp lại. Ngoài ra, với những loại thực phẩm khác, bạn cũng nên hỏi ý kiến từ các bác sĩ chuyên ngành để được tư vấn kỹ càng hơn. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp các bạn có nhận thức hơn về bệnh hen suyễn, từ đó có xây dựng một chế độ ăn hợp lý để cho sức khỏe của mình trở nên tốt hơn.
