Mẹo trị nứt gót chân do một số nguyên nhân, hay do tác động của môi trường gây ra. Đây là một hiện tượng bệnh lý gây khó chịu cho cơ thể, và thậm chí trong những trường hợp nặng còn gây chảy máu, gây đau đớn cho bệnh nhân gây khó khăn cho việc đi lại. Vậy có mẹo trị nứt gót chân nào hiệu quả nhanh và đơn giản, dễ áp dụng không?. Hãy cùng 121db đi tìm hiểu kỹ về vấn đề này chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.
Nứt gót chân có nguyên nhân do đâu?
Để tìm hiểu mẹo trị nứt gót chân, trước hết bạn cần biết nứt gót chân là hiện tượng vùng da ở gót chân trở nên khô, bong tróc, dày sừng và nứt nẻ. Đa số tình trạng đều không quá nghiêm trọng, tuy nhiên một số trường hợp nứt gót chân bị rách sâu vào phần thịt gây chảy máu và đau đớn cho bệnh nhân. Có khá nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng nứt gót chân như:
Nguyên nhân do bệnh lý
Có một số bệnh lý có thể gây nên tình trạng nứt gót chân như:
Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường là một căn bệnh gây tuần hoàn máu bị suy giảm nghiêm trọng, lượng đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường luôn giữ ở mức cao dẫn đến tình trạng khô da. Đặc biệt, bệnh nhân tiểu đường không bị cảm thấy đau nhức và các dấu hiệu bị nứt da vì bệnh tiểu đường gây tổn thương đến các dây thần kinh của nạn nhân, điều này khiến cho nguy cơ chứng nứt gót chân có điều kiện để phát triển mạnh.
Một số vấn để đề về sức khỏe khác: Các căn bệnh như suy giáp, nhiễm trùng do nấm, thiếu hụt vitamin, viêm da dị ứng, bệnh vảy nến, bệnh da liễu ở thanh thiếu niên, phụ nữ mang thai, béo phì, dày sừng lòng bàn chân, lão hóa, nứt kẽ, viêm mô tế bào, bệnh chàm tăng sừng,… cũng làm tăng nguy cơ nứt gót chân.
Một số nguyên nhân khác
- Do chúng ta đứng trong một tư thế quá lâu và trong thời gian dài
- Tắm với nước quá nóng hay tắm quá lâu cũng làm tăng nguy cơ nứt gót chân
- Thường xuyên di chuyển bằng chân đất hoặc sử dụng các loại dép hở gót
- Sử dụng giày chất quá nhiều và trong thời gian dài
- Sử dụng các loại xà phòng có tính sát khuẩn mạnh làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da gây nên hiện tượng nứt gót chân
- Khi chúng ta sinh sống ở vùng có nhiệt độ lạnh và khô thì cũng làm tăng nguy cơ bị nứt gót chân.
Những mẹo trị nứt gót chân hiệu quả và an toàn
Tẩy tế bào chết ở da chân là mẹo trị nứt gót chân đơn giản
Vùng da ở dưới gót chân là nơi phải hoạt động rất nhiều mỗi ngày, tuy nhiên chúng ta thường có thói quen bỏ qua, không chăm sóc cho vùng da này một cách cẩn thận. Do đó, gót chân có da luôn trong tình trạng thô, ráp và dày hơn những vùng da khác. Do đó, việc ngâm chân và tẩy tế bào chết cho vùng da dưới chân alf một biển pháp hiệu quả trong việc chữa trị chứng nứt gót chân.
Tuy nhiên, khi tẩy tế bào chết cho vùng da dưới chân, chúng ta cần phải lưu ý:
- Chúng ta nên ngâm chân trong nước ấm khoảng 20 phút và dùng những dụng cụ để chà chân hay đá cuội, xơ mướp chà xát lên chân. Làm như vậy để loại bỏ tế bào chết cho vùng da dưới chân.
- Tiếp theo, chúng ta để chân ráo nước rồi lau khô nhẹ nhàng, thoa thêm kem dưỡng ẩm lên vùng da bị nứt nẻ đẻ giúp tái tạo da nhanh hơn.
- Khi da chần còn đang khô thì chúng ta không nên tẩy tế bào chết, vì làm như vậy sẽ khiến cho da bị tổn thương nhiều hơn.
Dùng kem dưỡng ẩm – mẹo trị nứt gót chân nên áp dụng
Để dùng kem dưỡng ẩm điều trị nứt gót chân, chúng ta nên ưu tiên chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và làm mềm da. Tốt nhất là những loại kem có chứa Axit salicylic, Ure, Saccharide isomerate và Axit alpha-hydroxy.
Khi chúng ta dùng kem dưỡng ẩm thì cần lưu ý nên sử dụng những loại kem này từ 2 – 3 lần/ngày để giúp da có được độ ẩm cần thiết và không được đi chân trần, phải đi bằng giày dép để bảo vệ vùng da dưới chân.
Khi sử dụng kem dưỡng ẩm để điều trị nứt gót chân, chúng ta nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa, không nên tự ý mua để sử dụng vòi nếu dùng không đúng cách chỉ khiến cho tình trạng nứt gót chân nghiêm trọng hơn.
Mẹo trị nứt gót chân bằng các sản phẩm thiên nhiên
Trong thiên nhiên có rất nhiều sản phẩm có tác dụng rất tốt cho da, làm ẩm và làm mềm mịn da, được nhiều người sử dụng trong việc làm đẹp, nó cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị chứng nứt da chân.
Một số loại sản phẩm tự nhiên nên được áp dụng cách mẹo trị nứt gót chân như:
- Mật ong;
- Dầu dừa;
- Dầu ô liu;
- Bột yến mạch kết hợp với dầu dưỡng giúp tẩy da chết;
- Bơ hạt mỡ.
Đây là những sản phẩm tự nhiên đều có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn tốt đặc biệt là mật ong. Bên cạnh đó còn giúp làm liền da và làm mềm da hiệu quả.
Trên bài viết là toàn bộ thông tin về những mẹo trị nứt gót chân hiệu quả, an toàn. hy vọng qua bài viết sẽ giúp các bạn hiểu được những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nứt gót chân để đưa ra biện pháp phòng tránh hiệu quả. Đặc biệt là những mẹo hay trong việc điều trị nứt gót chân để loại bỏ sự khó chịu mà nó nó mang lại. Chúc các bạn thành công!
